viernes, 11 de mayo de 2018

Erasmus salad

Una ensalada de cena es todo un clásico por aquí. En una ensalada cabe casi de todo y esta en concreto es la que hicimos como plato saludable para el colegio. Y lo de Erasmus es el nombre que le hemos puesto porque este año el proyecto Erasmus del cole tiene que ver con la alimentación saludable.

Aquí van los ingredientes:
  • Hojas verdes: lechugas de diferente tipo, rúcula, canónigos, etc.
  • Atún.
  • Maíz.
  • Zanahoria en tiras.
  • Remolacha en tiras.
  • Tomates minis.
  • Atún.
  • Pipas de girasol sin sal.
  • Huevos de codorniz.

La presentación de los ingredientes por separado es para que se vean más claramente. Y además, porque nos gusta más comerla así.

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